りんご スムージー 効果
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りんご スムージー 効果. 王道りんごスムージー ≪材料≫ ・りんご 1／2個 ・牛乳or調整豆乳 0ml ・はちみつ 大さじ1 ≪作り方≫ ①りんごは一口大にカットして、一晩冷凍庫で凍らせる ②①と牛乳、はちみつをミキサーにかけて完成. りんご、オーツミルク、アーモンド、シナモンで作るこのスムージーは、一日のスタートに理想的な飲み物です。 効率的に エネルギーを補給 し、消化を促進し、便通を改善するだけでなく、シナモンの働きで代謝を上げ、血糖値を下げる効果もありますし. 「りんご 人参 ジュース」の効能 わたしの愛読書籍「りんご 人参 ジュース」 医学博士の石原結實著の「病気にならない食べ方・食べ物」によると、全世界から集まってくる難病・奇病を治すことで有名な「スイスのベンナー病院」では中心の食事療法が2本の人参と1個のりんごで作る「りんご.
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